Fitolax

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Lưu ý: Tài liệu sử dụng để đào tạo nội bộ và Nghiêm cấm sử dụng tài liệu này để quảng bá dưới mọi hình thức

| Thông tin cơ bản Fitolax

Fitolax là một sản phẩm bổ sung chất xơ được bào chế từ các thành phần tự nhiên, bao gồm chất xơ hòa tan FOS (fructo-oligosaccharide), inulin, các chiết xuất thảo dược (diếp cá, rau má, mạch nha, men bia) cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu (vitamin B1, B2, B12, vitamin C, kẽm, selen). Sản phẩm được thiết kế với công dụng chính là bổ sung chất xơ cho cơ thể, từ đó hỗ trợ nhuận tràng (làm mềm phân, tăng cường vận động ruột) và cải thiện chức năng tiêu hóa, giúp giảm tình trạng táo bón.

Fitolax hướng tới đối tượng người sử dụng là những người có chế độ ăn thiếu chất xơ hoặc thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa, táo bón – chẳng hạn như người ít ăn rau, người bị táo bón kinh niên, trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ mang thai hoặc sau sinh thường hay bị táo bón, v.v. Với công thức kết hợp cả chất xơ prebiotic và thảo dược, Fitolax mang lại giải pháp hỗ trợ tiêu hóa một cách tự nhiên, an toàn và bền vững cho người dùng.

Thành phần	Hàm lượng
FOS (Fructo-oligosaccaride)	500mg
Mạch nha	50mg
Inulin	500mg
Cao diếp cá	50mg
Cao rau má	50mg
Cao men bia	30mg
Vitamin C	10mg
Kẽm Gluconat	5mg
Selen Yeast 2000 PPM	3mg
Vitamin B2	1mg
Vitamin B1	0.5mg
Vitamin B12	1,5mcg

công dụng:

Giúp bổ sung chất xơ cho cơ thể, giúp nhuận trang. Hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, giúp giảm nguy cơ táo bón.

Hướng dẫn sử dụng:

Trẻ em từ 6 tháng – 1 tuổi: uống 5ml/lần, ngày 1 lần
Trẻ từ 1 tuổi – 2 tuổi: uống 10ml/lần, ngày 1 lần
Trẻ từ 2 tuổi trở lên: uống 10ml/lần, ngày 2 lần
Người lớn: Uống 20ml/lần, ngày từ 1-2 lần.

Nguyên lý hoạt động của Fitolax

Fitolax giúp nhuận tràng tự nhiên nhờ bổ sung chất xơ hòa tan (FOS, inulin), làm mềm phân và kích thích nhu động ruột. Đồng thời, các prebiotic này nuôi dưỡng lợi khuẩn, cân bằng hệ vi sinh, giúp tiêu hóa ổn định và giảm đầy hơi.

Thành phần thảo dược (diếp cá, rau má, mạch nha, men bia) hỗ trợ nhuận tràng nhẹ, thúc đẩy tiêu hóa và điều hòa nhu động ruột. Ngoài ra, vitamin B1, B2, B12, C, kẽm, selen giúp tăng cường chức năng thần kinh ruột, hỗ trợ enzym tiêu hóa và bảo vệ niêm mạc ruột.

Nhờ cơ chế toàn diện, an toàn, Fitolax giúp giảm táo bón hiệu quả mà không gây đau quặn bụng hay rối loạn tiêu hóa như thuốc nhuận tràng kích thích.

* Ưu điểm vượt trội của Fitolax

Trên thị trường có nhiều sản phẩm hỗ trợ trị táo bón, từ thuốc nhuận tràng Tây y (như bisacodyl, senna, thuốc nhuận tràng thẩm thấu PEG) đến các thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ (như bột psyllium, cám lúa mì) hoặc men vi sinh. Fitolax nổi bật với một số ưu điểm vượt trội như sau:

Công thức phối hợp toàn diện

Nhiều sản phẩm khác thường chỉ tập trung vào một cơ chế – ví dụ, chỉ bổ sung chất xơ đơn thuần hoặc chỉ chứa một loại men vi sinh hay thảo dược. Ngược lại, Fitolax kết hợp đa thành phần: vừa có chất xơ prebiotic (FOS, inulin), vừa có men vi sinh (men bia), lại thêm các thảo dược nhuận tràng và vitamin, khoáng chất. Sự phối hợp này tạo tác dụng hiệp đồng: chất xơ nuôi lợi khuẩn, thảo dược kích thích tiêu hóa, vitamin hỗ trợ chuyển hóa… Nhờ đó, Fitolax không chỉ làm giảm táo bón mà còn cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa tổng thể (cân bằng hệ vi sinh, tăng hấp thu dinh dưỡng, bảo vệ niêm mạc ruột). Ít sản phẩm cạnh tranh nào có được một công thức toàn diện cả chất xơ + thảo dược + vi sinh + vitamin như Fitolax.

Hiệu quả đã được chứng minh của từng thành phần

Các thành phần chính trong Fitolax đều có bằng chứng khoa học ủng hộ về hiệu quả nhuận tràng và hỗ trợ tiêu hóa (như phần phân tích chi tiết ở mục 4). Điều này tạo nên uy tín khoa học cho sản phẩm. Ví dụ, FOS/inulin đã được chứng minh giúp tăng số lần đi tiêu và làm mềm phân ở người bị táo bón; hay chiết xuất diếp cá được chứng minh có tác dụng nhuận tràng tương đương thuốc tây. Sự kết hợp các thành phần hiệu quả cao giúp Fitolax mang lại tác dụng rõ rệt cho người dùng, thường cải thiện táo bón sau một thời gian ngắn sử dụng đều đặn.

An toàn, ít tác dụng phụ:

So với thuốc nhuận tràng hóa dược (ví dụ senna, bisacodyl) dễ gây đau quặn bụng, tiêu chảy hoặc lạm dụng lâu dài gây “nhờn thuốc”, Fitolax an toàn hơn cho việc sử dụng thường xuyên. Chất xơ và thảo dược trong Fitolax không gây kích thích quá mức niêm mạc ruột như các thuốc nhuận tràng kích thích. Theo khuyến cáo y khoa, tăng cường chất xơ là phương pháp đầu tay trong xử trí táo bón mạn vì ít tác dụng phụ hơn so với dùng thuốc nhuận tràng. Thật vậy, việc dùng thuốc kích thích (như senna) lâu ngày có thể gây phụ thuộc thuốc và rối loạn vận động tự nhiên của ruột, trong khi bổ sung chất xơ như Fitolax giúp thúc đẩy nhu động sinh lý nên không tạo thói quen xấu cho ruột. Sản phẩm cũng phù hợp cho nhiều lứa tuổi (bao gồm trẻ em, người già) nhờ độ an toàn cao. Ngoài ra, Fitolax sử dụng hương vị mạch nha tự nhiên, vị ngọt nhẹ dễ uống, không gây cảm giác khó chịu; đây là lợi thế so với một số loại bột chất xơ thô khó uống.

Hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa và hấp thu

Không chỉ giảm táo bón, Fitolax còn đem lại lợi ích dinh dưỡng. Nhờ thành phần prebiotic, sản phẩm tăng cường hấp thu khoáng chất (ví dụ inulin/FOS đã được chứng minh giúp tăng hấp thu calci, cải thiện sức khỏe xương) và tổng hợp vitamin nhóm B bởi hệ vi sinh đường ruột. Các vitamin và khoáng chất trong Fitolax đóng góp bổ sung vào khẩu phần, giúp người dùng (đặc biệt là trẻ em, người già) tránh thiếu hụt vi chất dinh dưỡng – vốn cũng là một nguyên nhân tiềm ẩn gây rối loạn tiêu hóa (thiếu B1, B12 gây táo bón, thiếu kẽm gây chán ăn,…). Như vậy, Fitolax vừa cải thiện triệu chứng vừa nâng cao thể trạng, khác với các sản phẩm chỉ tập trung giải quyết triệu chứng táo bón đơn thuần.

Dạng bào chế tiện dụng

Fitolax được bào chế dạng dung dịch uống (ống 10ml hoặc gói), vị ngọt dịu của mạch nha và hương thảo dược, rất dễ uống, phù hợp cho cả trẻ nhỏ và người cao tuổi gặp khó khăn khi nuốt thuốc viên. Dạng lỏng cũng giúp các chất hấp thu nhanh, cho hiệu quả sớm hơn so với dạng viên nén chất xơ thông thường. Sản phẩm đóng gói liều dùng sẵn (uống theo ống/gói mỗi ngày), thuận tiện mang theo và sử dụng mọi lúc, đảm bảo tuân thủ liệu trình tốt hơn.

Tổng kết, Fitolax có lợi thế về hiệu quả, an toàn và tính toàn diện trong hỗ trợ điều trị táo bón. Nhờ công thức đặc biệt và định hướng sử dụng lâu dài để nâng cao sức khỏe đường ruột, Fitolax là lựa chọn ưu việt cho các nhà thuốc và dược sĩ khi tư vấn giải pháp cho bệnh nhân táo bón, so với nhiều sản phẩm khác vốn chỉ giải quyết phần ngọn của vấn đề hoặc tiềm ẩn tác dụng phụ.

| Tác dụng của thành phần đối với bệnh táo bón

Fitolax bao gồm nhiều thành phần hoạt tính, mỗi thành phần đóng một vai trò nhất định trong việc hỗ trợ nhuận tràng và cải thiện tiêu hóa. Dưới đây là phân tích chuyên sâu về cơ chế tác động và lợi ích cụ thể của từng thành phần:

FOS (Fructo-oligosaccharide)

(800mg)

FOS là chất xơ hòa tan dạng oligofructan ngắn chuỗi, có nguồn gốc từ thực vật. Trong Fitolax, FOS đóng vai trò là prebiotic – tức là chất làm thức ăn cho lợi khuẩn đường ruột. Cơ chế tác dụng chính của FOS đối với táo bón gồm:

Tăng thể tích và làm mềm phân
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột

Tóm lại, FOS là thành phần chủ lực trong Fitolax với tác dụng nhuận tràng đã được khoa học chứng minh rõ rệt – cải thiện cả về tần suất và chất lượng phân, đồng thời nâng đỡ sức khỏe đường ruột.

Mạch nha

(600mg)

Mạch nha chiết xuất từ mầm lúa mạch, chứa maltose và enzym tiêu hóa, giúp hỗ trợ tiêu hóa tinh bột và làm dịu rối loạn tiêu hóa. Nhờ cơ chế thẩm thấu, mạch nha giữ nước trong ruột, làm mềm phân và nhuận tràng nhẹ, từng được dùng như một thuốc nhuận tràng tự nhiên cho trẻ em, an toàn và hiệu quả.

Inulin

(500mg)

Inulin là chất xơ hòa tan prebiotic, giúp làm mềm phân, tăng tần suất đi tiêu nhờ hút nước và lên men bởi lợi khuẩn ruột già. Trong Fitolax, inulin kết hợp với FOS tạo hiệu ứng bổ trợ: FOS tác dụng nhanh, inulin tác dụng kéo dài, giúp cân bằng hệ vi sinh, nhuận tràng tự nhiên và cải thiện sức khỏe đại tràng lâu dài.

Cao diếp cá

(500mg)

Diếp cá (ngư tinh thảo) là một thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu và kháng viêm. Trong điều trị táo bón, diếp cá được sử dụng để nhuận tràng, hỗ trợ điều trị trĩ. Nghiên cứu gần đây cho thấy chiết xuất diếp cá giúp tăng nhu động ruột và tiết dịch ruột, cải thiện táo bón tương đương với thuốc nhuận tràng bisacodyl. Thành phần flavonoid, polyphenol và terpenoid trong diếp cá giúp kích thích nhẹ nhàng cơ trơn ruột, tăng tiết dịch nhầy, làm phân di chuyển dễ dàng. Ngoài ra, diếp cá có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh và hỗ trợ tiêu hóa. Nhờ giàu chất xơ không hòa tan, diếp cá còn bổ sung lượng xơ thô giúp kích thích ruột. Với tác dụng nhuận tràng an toàn, diếp cá trong Fitolax phù hợp để sử dụng lâu dài, giúp giảm táo bón và phòng ngừa trĩ.

Cao rau má

(300mg)

Rau má là thảo dược có tính mát, thường được dùng để thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu và làm lành vết thương. Mặc dù không phải thuốc nhuận tràng mạnh, rau má hỗ trợ giảm táo bón gián tiếp nhờ chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan. Thành phần triterpenoid trong rau má giúp chống viêm, làm lành niêm mạc hậu môn – trực tràng bị tổn thương do táo bón kéo dài, đồng thời cải thiện tuần hoàn tĩnh mạch, hỗ trợ điều trị trĩ. Rau má còn có tác dụng an thần nhẹ, giúp giảm stress – một yếu tố có thể gây táo bón. Nhờ những lợi ích này, cao rau má trong Fitolax giúp bổ sung chất xơ, thanh nhiệt, bảo vệ niêm mạc ruột và phòng ngừa biến chứng táo bón.

Cao men bia (chiết xuất Saccharomyces cerevisiae)

(300mg)

Cao men bia (Saccharomyces cerevisiae) là chế phẩm từ nấm men bia bất hoạt, giàu beta-glucan, mannans và vitamin nhóm B, có lợi cho hệ vi sinh và miễn dịch đường ruột. Đối với táo bón, men bia hỗ trợ theo hai cơ chế:

Cải thiện hệ vi sinh đường ruột: Men bia hoạt động như prebiotic, nuôi vi khuẩn có lợi, cân bằng hệ vi sinh và giúp giảm đầy bụng, cải thiện tần suất đi tiêu ở bệnh nhân táo bón.
Kích thích nhu động ruột: Nghiên cứu lâm sàng cho thấy men bia giúp tăng số lần đại tiện, điều hòa nhu động thông qua trục não-ruột. Đồng thời, vitamin nhóm B trong men bia hỗ trợ quá trình chuyển hóa và co bóp cơ trơn ruột.

Ngoài ra, men bia giúp tổng hợp enzyme tiêu hóa, giảm sinh hơi, hạn chế chướng bụng. Trong Fitolax, cao men bia kết hợp với chất xơ FOS/inulin tạo hiệu ứng synbiotic, giúp nhuận tràng hiệu quả hơn so với các sản phẩm chỉ bổ sung chất xơ đơn thuần.

Vitamin C

(60mg)

Vitamin C vừa tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa, vừa có tác dụng nhuận tràng thẩm thấu nhẹ, giúp làm mềm phân và kích thích nhu động ruột. Trong Fitolax, vitamin C (500-1000mg/ngày) hỗ trợ bảo vệ niêm mạc ruột, giảm nguy cơ nứt kẽ hậu môn, đồng thời tăng hấp thu sắt, kẽm, giúp cải thiện tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.

Kẽm Gluconat

(50mg)

Kẽm là vi khoáng quan trọng cho hệ tiêu hóa và miễn dịch, giúp duy trì niêm mạc ruột, hỗ trợ enzym tiêu hóa, cải thiện vị giác. Thiếu kẽm có thể gây biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, táo bón. Trong Fitolax, kẽm gluconat (5mg) giúp ổn định môi trường ruột, tăng cường miễn dịch, giảm viêm hậu môn – trực tràng. Với dạng dễ hấp thu, kẽm hỗ trợ hiệu quả nhuận tràng khi kết hợp cùng chất xơ và thảo dược.

Selen yeast 2000PPM (Men bia giàu selen)

(5mg)

Selen trong Fitolax được cung cấp dưới dạng men bia giàu selen, giúp cơ thể hấp thu tốt hơn. Selen đóng vai trò chống oxy hóa, bảo vệ hệ thần kinh ruột và cơ trơn ruột, giảm tổn thương do stress oxy hóa – nguyên nhân làm suy giảm nhu động ruột, đặc biệt ở người lớn tuổi bị táo bón mạn tính. Ngoài ra, selen hỗ trợ chức năng tuyến giáp, giúp phòng ngừa táo bón do suy giáp nhẹ. Đồng thời, men bia selen còn cung cấp prebiotic, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Nhờ đó, selen trong Fitolax tối ưu hóa nhu động ruột và hỗ trợ tiêu hóa lâu dài.

Vitamin B2

(200mg)

Vitamin B2 đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa năng lượng và duy trì sức khỏe niêm mạc ruột. Thiếu hụt B2 có thể gây kém hấp thu dinh dưỡng, giảm năng lượng cho nhu động ruột, làm tiêu hóa kém hiệu quả. B2 còn hỗ trợ vi khuẩn đường ruột tổng hợp vitamin, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Trong Fitolax, vitamin B2 giúp tối ưu hóa tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc ruột và hỗ trợ nhu động ruột, đặc biệt hữu ích cho người ăn uống kém hoặc bị táo bón lâu ngày.

Vitamin B1

(115mg)

Vitamin B1 đóng vai trò quan trọng trong dẫn truyền thần kinh ruột và chuyển hóa năng lượng. Thiếu hụt B1 có thể gây giảm nhu động ruột, táo bón, thậm chí liệt ruột trong trường hợp nặng. Bổ sung B1 giúp cải thiện nhu động ruột, kích thích cảm giác thèm ăn và hỗ trợ tiêu hóa. Trong Fitolax, vitamin B1 (0,5mg/liều) giúp phòng ngừa thiếu hụt, đặc biệt ở người cao tuổi hoặc người uống nhiều rượu, hỗ trợ nhu động ruột hoạt động hiệu quả, kết hợp cùng chất xơ và thảo dược để giảm táo bón.

Vitamin B12

(100mg)

Vitamin B12 quan trọng cho tạo máu, bảo vệ thần kinh và hỗ trợ nhu động ruột. Thiếu B12 có thể gây thiếu máu, tổn thương thần kinh, táo bón do giảm nhu động ruột. Bổ sung B12 giúp cải thiện táo bón ở người thiếu hụt, đặc biệt cần thiết cho người ăn chay, người cao tuổi. Trong Fitolax, B12 (1,5 µg/liều) giúp hỗ trợ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón do thiếu vi chất và nâng cao sức khỏe tổng thể.

| Fitolax Phù hợp với những đối tượng nào?

Với thành phần tự nhiên an toàn và cơ chế tác dụng nhẹ nhàng, Fitolax có thể sử dụng cho nhiều nhóm đối tượng khác nhau đang gặp vấn đề về táo bón hoặc cần bổ sung chất xơ. Cụ thể, sản phẩm đặc biệt phù hợp với:

Người bị táo bón kinh niên hoặc táo bón chức năng

Những người đi tiêu <3 lần/tuần, phân khô cứng, phải rặn nhiều do chế độ ăn thiếu chất xơ hoặc do rối loạn chức năng ruột. Nhóm này bao gồm nhân viên văn phòng ít vận động, người ăn uống không điều độ (ít rau nhiều đạm), người thường xuyên stress gây hội chứng ruột kích thích thể táo bón.

Người cao tuổi

Người lớn tuổi thường có nhu động ruột chậm lại do lão hóa hệ thần kinh ruột, chế độ ăn kém và dùng nhiều thuốc (như thuốc huyết áp, thuốc bổ sung sắt/calci gây táo bón). Đồng thời các vitamin, khoáng trong Fitolax hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho người lớn tuổi (như bổ sung B12, calci hấp thu tốt hơn nhờ FOS/inulin).

Trẻ em bị táo bón

Trẻ nhỏ, đặc biệt trong độ tuổi 2-5 tuổi, hay gặp táo bón do tập thói quen đi cầu hoặc do chế độ ăn ít rau. Fitolax dạng dung dịch vị ngọt dễ uống sẽ phù hợp cho trẻ em bị táo bón, giúp làm mềm phân cho trẻ.

Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh bị táo bón

Táo bón thai kỳ rất phổ biến do thay đổi nội tiết và áp lực của tử cung lên ruột. Phụ nữ sau sinh cũng thường táo bón do giảm trương lực cơ bụng và sàn chậu. Đặc biệt, thành phần rau má, diếp cá còn giúp thanh nhiệt, phòng trĩ sau sinh.

Người bệnh cần hạn chế rặn (bệnh trĩ, sau phẫu thuật):

Bệnh nhân trĩ hoặc sau mổ vùng bụng/hậu môn nếu bị táo bón sẽ rất nguy hiểm. Các thành phần như diếp cá, rau má còn hỗ trợ trị trĩ và làm lành vết thương. Vì vậy, sản phẩm thích hợp cho người đang điều trị trĩ hoặc vừa phẫu thuật hậu môn-trực tràng cần đi tiêu dễ dàng.

Người muốn duy trì sức khỏe tiêu hóa

Ngay cả khi không táo bón thường xuyên, Fitolax có thể dùng như một bổ sung chất xơ hàng ngày cho những ai ít ăn rau, giúp phòng ngừa táo bón. Dùng Fitolax định kỳ liều thấp có thể giúp duy trì hệ vi sinh có lợi, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh. Đây là đối tượng phòng ngừa, ví dụ học sinh sinh viên ở ký túc xá ăn uống thất thường, người bận rộn khó đảm bảo đủ 25-30g chất xơ/ngày.

Tóm lại, Fitolax phù hợp cho mọi đối tượng từ trẻ nhỏ, người trưởng thành đến người già đang gặp vấn đề về táo bón hoặc thiếu chất xơ. Sản phẩm đặc biệt hữu ích cho những ai không muốn hoặc không thể dùng thuốc nhuận tràng thông thường (do sợ tác dụng phụ hoặc chống chỉ định). Tuy nhiên, cần lưu ý đọc kỹ hướng dẫn và dùng đúng liều khuyến cáo cho từng lứa tuổi, tình trạng; đồng thời kết hợp với chế độ ăn uống, vận động hợp lý để đạt hiệu quả tốt nhất.

| Hướng dẫn người dùng phát huy hiệu quả tốt nhất khi sử dụng Fitolax

Để sử dụng Fitolax đạt hiệu quả tối ưu trong việc điều trị táo bón, bên cạnh việc uống sản phẩm theo liều khuyến cáo, người bệnh cần kết hợp điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống phù hợp. Dược sĩ và chuyên gia nên tư vấn cho bệnh nhân những biện pháp sau đây:

THỰC PHẨM

Uống đủ nước mỗi ngày: Đảm bảo uống 1.5-2 lít nước (nước lọc, nước trái cây loãng, canh) mỗi ngày. Chất xơ hòa tan như FOS/inulin trong Fitolax cần nước để nở ra và làm mềm phân. Thiếu nước có thể làm phân vẫn khô cứng dù bổ sung chất xơ. Thói quen uống một cốc nước ấm vào buổi sáng sau khi ngủ dậy có thể kích thích nhu động ruột tốt hơn.
Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ: Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên cám trong các bữa ăn hàng ngày. Chất xơ từ thực phẩm kết hợp với Fitolax sẽ tạo hiệu quả cộng hưởng, giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru. Nên đa dạng các loại rau củ (rau lá xanh đậm, củ quả, đậu hạt) và chọn trái cây có nhiều chất xơ như đu đủ, chuối, táo, lê. Trái cây chín mọng như mận, mơ khô (prune) cũng nổi tiếng với tác dụng nhuận tràng tự nhiên.
Hạn chế đồ ăn gây táo bón: Tránh hoặc giảm thức ăn ít chất xơ như đồ ăn nhanh, thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, thịt đỏ chế biến, thực phẩm nhiều đường (bánh kẹo ngọt). Cũng nên hạn chế tiêu thụ quá nhiều sữa và phô mai nếu nhận thấy chúng gây bón. Thay vào đó, có thể dùng sữa chua có men sống để vừa bổ sung dinh dưỡng vừa có lợi cho ruột.

THÓI QUEN SINH HOẠT

Vận động cơ thể thường xuyên: Tập thể dục nhẹ nhàng 30 phút mỗi ngày (như đi bộ, yoga, bơi lội) sẽ kích thích nhu động ruột và tăng trương lực các cơ bụng, cơ ruột, giúp việc đi tiêu dễ dàng hơn. Đối với nhân viên văn phòng, khuyến khích đứng dậy đi lại vài phút mỗi giờ làm việc để tránh ruột bị “ì” do ngồi lâu. Các bài tập bụng, xoa bóp bụng theo khung đại tràng cũng hữu ích để thúc đẩy phân di chuyển.
Tập thói quen đi vệ sinh đúng giờ: Cố gắng đi đại tiện vào một khung giờ cố định mỗi ngày, lý tưởng nhất là buổi sáng sau khi thức dậy hoặc sau bữa ăn sáng. Việc tạo thói quen sẽ huấn luyện phản xạ ruột, giúp cơ thể “quen” và đi tiêu đều đặn hơn. Khi có cảm giác mót, nên vào nhà vệ sinh ngay, không nín nhịn vì nhịn lâu sẽ làm nước trong phân hấp thu ngược trở lại, phân càng khô và táo bón nặng hơn.
Giữ tinh thần thoải mái, giảm stress: Căng thẳng tâm lý có thể ảnh hưởng xấu đến nhu động ruột (stress có thể gây co thắt đại tràng hoặc làm ruột “lười” hơn). Vì vậy, người hay táo bón nên thực hành thư giãn, ngủ đủ giấc, có thể thiền hoặc tập hít thở sâu để giảm stress. Tinh thần thoải mái kết hợp với Fitolax sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động nhịp nhàng hơn. Nếu cần, có thể trao đổi với bác sĩ về dùng thêm các chế phẩm bổ trợ thần kinh ruột (như men vi sinh, magnesium) để giảm tác động của stress.
Tư thế ngồi đại tiện đúng: Khuyên bệnh nhân khi đi vệ sinh nên kê một chiếc ghế nhỏ dưới chân để tạo tư thế ngồi xổm tự nhiên, góc hậu môn trực tràng thẳng hơn, giúp tống phân dễ hơn và giảm rặn. Tư thế đúng sẽ phát huy tối đa hiệu quả làm mềm phân của Fitolax, tránh được việc phải gắng sức.

Những hướng dẫn trên đều đã được chứng minh có lợi cho người bị táo bón. Sự kết hợp giữa việc dùng Fitolax đều đặn và điều chỉnh lối sống khoa học sẽ tạo hiệu quả cộng hưởng, giúp người bệnh cải thiện tình trạng táo bón một cách toàn diện và bền vững. Dược sĩ tại nhà thuốc nên nhấn mạnh với người dùng rằng Fitolax không phải thuốc tây tác dụng tức thời sau 1 liều, mà cần uống đều đặn hàng ngày và kiên trì cùng với chế độ sinh hoạt phù hợp để thấy rõ hiệu quả. Khi các thói quen tốt được duy trì (ăn đủ chất xơ, uống đủ nước, đi tiêu đúng giờ), kết hợp với hỗ trợ từ Fitolax, người bệnh sẽ dần dần thiết lập lại được nhịp độ đại tiện sinh lý bình thường, chấm dứt tình trạng táo bón và nâng cao sức khỏe tiêu hóa về lâu dài.

| Dr Pharm đã có mặt ở đâu trên thị trường?

Các sản phẩm khác của Dr Pharm đã có mặt hầu hết các chuỗi nhà thuốc lớn, Phòng khám tại những thị trường khó tính nhất như Hà Nội, Đà Nẵng và TP. HCM. Không ngừng nghỉ, chúng tôi đang tiếp tục chinh phục các thị trường các tỉnh trong nước và quốc tế.

Thị trường Miền Bắc

Nhà thuốc

3200 +

phòng khám

200 +

Thị trường Miền Trung

Nhà thuốc

900 +

phòng khám

30 +

Thị trường Miền Nam

Nhà thuốc

2800 +

phòng khám

400 +

| Lợi ích khi hợp tác với Dr Pharm

Cơ hội kinh doanh ĐỘT PHÁ sản phẩm CHẤT LƯỢNG lợi nhuận TỐI ƯU

Bạn đang tìm kiếm sản phẩm dễ bán, chất lượng vượt trội với chiết khấu hấp dẫn?

Hãy để chúng tôi giúp bạn tối ưu lợi nhuận và mở rộng thị trường với sản phẩm đạt tiêu chuẩn cao, được tin dùng tại các thị trưởng đỏ như Hà Nội & TP. HCM.